Vence la resistencia al actuar

Hace ya algún tiempo leí el libro The War of Art: Break Through the Blocks and Win Your Inner Creative Battles, (en Amazon) de Steven Pressfield, o "La guerra del arte: Rompe el bloqueo y gana tus batallas creativas internas", cuyo título hace alusión al famoso The Art of War o el "Arte de la guerra", de Sun Tzu.

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Vence la resistencia al actuar.
Gráfico: CC0 Pixabay.
The War of Art es el primero en una serie de libros del mismo autor sobre creatividad. Los otros son Turning Pro y Do The Work. Al momento en que escribo este artículo, todos están disponibles sólo en inglés.

El libro se divide en tres grandes temas:

  • Resistance (La resistencia).
  • Combating resistance (Combatiendo la resistencia).
  • Beyond resistance (Más allá de la resistencia).

Resistencia

El concepto de resistencia es todo aquello que nos impide actuar:
  • Procrastinar (dejar las cosas para después).
  • Placeres (p. ej. sexo, redes sociales, compras).
  • Meternos en problemas (para llamar la atención).
  • Auto-dramatización (crearnos telenovelas).
  • Auto-medicación (por problemas reales o imaginarios).
  • Hacernos las víctimas (mi situación actual no es culpa mía, sino de alguien más).
  • Dudar de nosotros mismos (de nuestras capacidades y habilidades).
  • Y varios otros conceptos.

Para combatir la resistencia, el autor sugiere, en breve, "siéntate y haz tu tarea".

Explica otros puntos como la "racionalización" o la razón o el razonar, como "la mano derecha de la resistencia".

En el caso de artistas, dice que razonan que están aprendiendo en un taller de pintura, por ejemplo, para justificarse el que nunca realmente tomen los pinceles y el lienzo y se pongan a pintar sus propias obras.

Aunque somos eternos aprendices, en el sentido en que nunca lo sabremos todo, existen quienes eternamente se la pasan aprendiendo, pero nunca ponen en práctica lo aprendido.

Es en este sentido que nos ocupamos en aprender para no hacer: p. ej. quiero escribir una novela y me la paso leyendo artículos sobre técnicas de escritura, videos sobre cómo hacer diálogos, sigo a autores famosos en las redes sociales y leo todo lo que comparten, voy a innumerables talleres de escritura, me inscribo en clases de literatura, pero nunca, nunca, me siento frente a la pantalla en blanco en la computadora y me pongo a escribir mi novela.

Y es cuando decimos "quiero ser escritor, pero..."

Combatir la resistencia

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Combate la resistencia.
Foto: CC0 Pixabay.
Para combatir la resistencia no hay nada mejor que como lo dice el comercial de Nike: Just Do It. Sólo házlo.

Levanta tu trasero de la silla. O siéntate a escribir. O párate frente al caballete y comienza a pintar. Toma la guitarra y rasga las cuerdas. Sólo comienza a hacer aquello que quieres lograr.

Principio de prioridad

El autor cometa sobre el principio de prioridad, que define como:
  1. Debes diferenciar entre lo que es importante y lo que es urgente.
  2. Debes hacer lo importante primero.
Si vives haciendo las cosas que son urgentes, es porque nunca has atendido las que eran importantes.

El creativo profesional

El autor hace una diferencia entre el amateur o aficionado, y el profesional.

Por ejemplo, menciona que la mentalidad del aficionado es eliminar todos sus miedos antes de hacer el trabajo.

Mientras que el profesional sabe que nunca podrá eliminar todos sus miedos, siempre estarán ahí, acompañándolo. Y a pesar de eso, hace su mejor trabajo. O usa dichos miedos y carencias como motivación a mejorar.

En otras palabras, el actor que no está nervioso antes de salir a escena, tiene un serio problema.

Habla también de que el profesional, a diferencia del amateur, se presenta al trabajo, todos los días, sin importar qué.

Entre otras, el profesional:

  • No se sobreidentifica con su labor (él no es su pintura, él no es su música).
  • Permanece todo el día en el trabajo.
  • Se compromete a largo plazo con el trabajo.
  • Se vuelve un maestro en la técnica o técnicas involucradas.
  • Acepta remuneración por su trabajo.
  • Pide ayuda.
  • Está preparado.
  • Acepta las cosas como son (trabaja sin pretextos).
  • Aprende a ser miserable: a nadie le importa lo que escribas o pintes o compongas. Te ridiculizarán, te humillarán, te ignorarán. El profesional esta preparado para llevar esta vida.
  • Y otras más.

Más allá de la resistencia

Si los dos primeros temas del libro son interesantes, el tercero es lo contrario a cerrar con broche de oro: se vuelve muy esotérico y religioso.

Notas de resumen del libro The War of Art

Si te gustan los Mapas Mentales, puedes ver en este enlace mis notas, en inglés, sobre los temas de este libro. Aclaro que tiene algunos horrores ortográficos, que no me he dado el tiempo de corregir.

O bien, descarga un archivo *.PDF con las notas, en inglés y los errores ortográfico corregidos.





Vence la resistencia al actuar Vence la resistencia al actuar Reviewed by Ed on 22 agosto Rating: 5
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